Como aumentar el busto naturalmente

septiembre 27, 2011

La importancia de consumir ciertos alimentos para aumentar el tamaño del busto naturalmente

Usted probablemente sabe que hay muchas opciones disponibles para aumentar el busto, que van desde tomar pastillas o suplementos, la aplicación de ciertas cremas, pasando por la cirugía de implantes, etc.

Si usted no tiene ganas de gastar un montón de dinero, es mucho mejor elegir una alternativa natural como hacer ejercicios y consumir alimentos sanos que le permitan a su vez aumentar el busto.

Si usted aprende a elegir bien sus alimentos y los ejercicios adecuados no sólo harán que sus senos aumenten naturalmente sino también la mantendrá alejada de los peligros y efectos secundarios de otros métodos.

 

Te estarás preguntando ¿Qué alimentos debes consumir?

Tienes que incrementar tu consumo de alimentos ricos en estrógenos.

Una de las razones por las cuales las mujeres tienen bustos o senos pequeños se debe al desequilibrio hormonal.

Si en el cuerpo de una mujer se produce una cantidad excesiva de testosterona (hormona masculina) esto impide el crecimiento del busto o de los senos.

 

¿Donde encontramos estos alimentos ricos en estrógenos que te van a permitir aumentar el busto o los senos?

Aquí te voy a mostrar solo algunos de ellos. Si deseas tener la información completa Haz Clic Aquí

1.- Productos de soja

2.- Semillas de lino, girasol, calabazas, etc.

3.- Especies y hierbas tales como: orégano, cúrcuma, pimientos, trébol, etc., etc.

4.- Frijoles y guisantes como: garbanzos, habas, lentejas, perejil, etc., etc.

5.- Frutas y verduras tales como: manzanas, remolacha, zanahorias, pepinos, aceitunas, etc., etc.

6.- Clic Aquí Para continuar

 

Consejos importantes que te ayudarán a aumentar el tamaño del busto o senos.

  • Evite el consumo de la cafeína, el alcohol y las bebidas carbonatadas
  • No ingerir comida chatarra
  • Tienes que dormir lo suficiente
  • Beber agua (en promedio 2 litros por día)
  • Realizar ejercicios espeficicos que ayudan a aumentar el busto naturalmente


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